Продовжити молодість та зберегти природну красу — мрія мільйонів жінок. Однак через вплив ультрафіолету можуть появлятися ознаки старіння. Постійний вплив ультрафіолетових променів на шкіру обличчя і тіла може викликати фотопошкодження.
Цікаво, що процес активний у будь-яку пору року. А зупинити його може використання засобів, що містять SPF-захист.
Що таке фотостаріння шкіри?
Фотостаріння — це процес передчасного старіння шкіри, основною причиною якого є вплив ультрафіолетового випромінювання. І якщо хронологічне старіння спричинене природними віковими процесами,то фотостаріння — наслідок різних зовнішній факторів. Насамперед тривалого перебування на сонці без захисту.
Ультрафіолетові (UV) промені проникають у шкіру і тягнуть за собою низку змін. В першу чергу це порушення водного балансу, руйнування колагену та утворення пігментації.
Чим фотостаріння відрізняється від вікового старіння
Ознаки фотостаріння стають помітні ще задовго до процесів хронологічного старіння. Проявляється воно у зонах, де найбільше впливає сонячне випромінювання. А основна причина — виникнення в дермі вільних радикалів внаслідок тривалого перебування під сонцем або частого відвідування солярію. Крім того, для хроностаріння характерним є обвисання тканин.
Як ультрафіолет викликає фотостаріння
Хоча сонячне проміння дуже потрібне для нормальної життєдіяльності і дорослим, і дітям, все-таки варто дотримуватися деяких рекомендацій.
Так, тривале перебування на сонці без сонцезахисного крему може викликати зміни у структурі епідермісу. Фотостаріння викликає дефіцити вологи: шкіра стає в’ялою, пересушеною. Крім того, ультрафіолетове випромінювання стимулює вироблення пігменту меланіну. А його підвищена концентрація може бути причиною нерівного тону і пігментних плям.
Ознаки фотостаріння
Найпоширенішими є такі ознаки фотостаріння:
- Пігментні плями. Підвищене вироблення меланіну через дію сонячного світла викликає нерівномірну пігментацію.
- Мімічні зморшки. Шкіра втрачає вологу, контури стають нечіткі, і це стає причиною появи зморшок.
- Гіперпігментація. Пігментні плями можуть виникати у людей різного віку.
- Жовтуватий відтінок. Шкіра втрачає привабливий природний колір, відтінок стає жовтуватим.
- Уповільнена регенерація. Текстура шкіра змінюється, вона стає шорсткою, а процеси відновлення уповільнюються.
Чому важливо починати з діагностики шкіри обличчя
Не всі проблеми шкіри можна виявити під час огляду, інколи потрібен кваліфікований підхід. Сучасна діагностика шкіри обличчя — безболісна, швидка і точна процедура. ПІдходить для пацієнтів різного віку.
У центрі Karvatska ми використовуємо інноваційний апарат VisioFace. Він дозволяє оцінити рельєф шкіри, судинні патології, зморшки, пори. VisioFace — апарат нового покоління. Він «бачить» більше, ніж звичайне дзеркало.
Хто найбільш схильний до фотостаріння
Прояви фотостаріння залежать від фототипу шкіри людини. Також важливе значення має стан здоров’я, спосіб життя, особливості догляду за шкірою.
Фахівці розрізняють такі фототипи:
I фототип — шкіра бліда, має легкий рожевий відтінок. Практично завжди обгорає.
ІІ фототип — світла шкіра. Сонячні опіки отримати дуже легко. Для засмаги необхідне дотримання певних умов.
III фототип — шкіра середньо-світла, є висока чутливість до сонця.
IV фототип — шкіра має світло-коричневий колір, обгорає не завжди, може бути красива засмага.
V фототип — шкіра стійка до впливу сонця, має середньо-коричневий колір.
VI фототип — шкіра темно-коричневого кольору, засмага лягає рівно, шкіра не обгоряє.
Перший і другий фототип — найвразливіший до дії ультрафіолетового випромінювання. А якщо ви належите до третього чи четвертого фототипу, для захисту від впливу ультрафіолетового випромінювання потрібно ще менше.
Крім того, у людей з нестабільним гормональним фоном (підлітки, вагітні, жінки в період менопаузи) підвищена чутливість до ультрафіолету.
Основні причини фотостаріння
Процеси фотостаріння можуть бути спричинені різними факторами. Найчастіше це:
- Перебування на сонці без захисту. Так, відсутність якісного сонцезахисту може збільшити ризик різних ушкоджень шкіри.
- Часте відвідування солярію. Через штучне штучне UV-випромінювання колагенові волокна швидко руйнуються, а ризик появи пігментації зростає.
- Неправильний чи нерегулярний догляд – косметичні засоби, що містять агресивні компоненти, недостатнє зволоження активізує передчасне старіння.
- Шкідливі звички. Вживання алкоголю, куріння тільки підсилюють процеси окислення, руйнують судини. Це може негативно впливати на стан шкіри загалом.
Як запобігти фотостарінню шкіри
Для мінімізації впливу ультрафіолету та збереження молодості шкіри потрібно дотримуватися таких правил:
Сонцезахисні засоби
Незалежно від пори року і погоди, використовуйте якісні сонцезахисні креми із SPF 30–50. Якщо ви перебуваєте на сонці, сонцезахисний крем варто поновлювати кожні 2-3 години.
Сонцезахисні засоби
Професійні методи боротьби з фотостарінням
Для боротьби з ознакаими фотостаріння використовують такі методи:
- Біоревіталізація, мезотерапія — у шкіру вводять ін’єкції на основі вітамінів та гіалуронової кислоти. Вони стимулюють вироблення колагену, відновлюють пружність.
- Лазерне омолодження — використовують для покращення текстури шкіри, видалення пігментації.
Фототерапія (IPL) — стимулює вироблення колагену, висвітлює пігментні плями.
Косметика проти фотостаріння
Зупинити і попередити процеси фотостаріння шкіри може якісна косметика. Так, основним засобом профілактики є сонцезахисні креми із SPF. Сироватки, у складі яких є вітамін С, нейтралізують вільні радикали, відмінно освітлюють шкіру. Креми, що містять ретинол, стимулюють процеси регенерації, значно покращують текстуру шкіри.
Для зволоження і відновлення шкіри, варто обирати маски з гіалуроновою кислотою. Суттєво зменшити прояви можуть пілінги з ретиноїдами.
Загалом, фотостаріння шкіри може призвести до передчасного старіння. Однак грамотно підібраний догляд, якісні косметичні засоби та регулярне використання сонцезахисних засобів допоможуть покращити ситуацію.
Крім захисту від впливу ультрафіолету, важливо подбати про зволоження і живлення. Дотримання цих правил допоможе зберегти здоровий вигляд шкіри надовго.
Записатись
