Належний м’язовий тонус — це обов’язкова умова активного життя, гарного самопочуття та краси. Сильні м’язи допомагають тримати правильну поставу, запобігають обвисанню шкіри й забезпечують витривалість для спалювання зайвих калорій. І навпаки — млявість м’язів спонукає до пасивності й сприяє швидкому візуальному старінню.Сьогодні ми розберемо, що таке тонус м’язів, чому він може знижуватися, як його оптимізувати…
Зморшка між бровами — одна з перших ознак вікових змін обличчя. Дехто вважає, що вона робить образ більш солідним і виразним. Але більшість людей розглядають її як косметичний дефект і хочуть позбутися її. І це цілком реально! Сучасна косметологія пропонує цілий арсенал коригуючих засобів — від фізіотерапії та кремів до малоінвазивних ін’єкційних процедур. Докладніше про…
Наш зовнішній вигляд часто відіграє ключову роль при зустрічі. Зачіска, макіяж, одяг — все, навіть найменші деталі мають значення. Водночас деякі недоліки чи естетичні проблеми можуть зіпсувати весь образ. Наприклад, розширені пори.Отож, як можна звузити розширені пори на обличчі та покращити стан шкіри? На допомогу прийде якісний домашній догляд та салонні процедури. В деяких випадках…
Продовжити молодість та зберегти природну красу — мрія мільйонів жінок. Однак через вплив ультрафіолету можуть появлятися ознаки старіння. Постійний вплив ультрафіолетових променів на шкіру обличчя і тіла може викликати фотопошкодження.Цікаво, що процес активний у будь-яку пору року. А зупинити його може використання засобів, що містять SPF-захист. Що таке фотостаріння шкіри? Фотостаріння — це процес передчасного…
Гормональні зміни, вагітність і пологи, надмірна вага, часті закрепи, часте піднімання важкого – все це негативно впливає на м’язи тазового дна.Тазове дно – шар м’язів, які утримують органи малого тазу. Це своєрідний гамак, який виконує функцію опори для сечового міхура, матки та кишківника. Ослаблення цих м’язів може викликати провисання і навіть зсунення внутрішніх органів. А…
Мрієте про здорову, сяючу і пружну шкіру? Секрет простий: правильний регулярний догляд. Незамінним етапом є зволоження. Пересушена шкіра викликає дискомфорт і може навіть спричинити передчасне старіння. Ми розповімо, як зволожити шкіру обличчя, щоб вона завжди сяяла і залишалася молодою якнайдовше. Для чого потрібно зволожувати шкіру обличчя Щоденний догляд і правильне зволоження дозволяють зберегти свіжість і…
Гладенька і пружна сяюча шкіра – мрія багатьох жінок. Однак висипання, почервоніння і мімічні зморшки псують зовнішній вигляд.Правильно підібрані косметичні засоби допомагають розгладити мімічні зморшки, приховати ознаки старіння. Що таке мімічні зморшки? Мімічна зморшка – це дрібна складка, яка утворюється на шкірі через мімічні рухи обличчя, які часто повторюються. Найпоширеніші місця: кутики очей (“гусячі лапки”),…
Народження малюка — особлива подія у сім’ї. Однак часто породіллі стикаються з труднощами післяпологового періоду: недосип, гормональні зміни, брак досвіду, налагодження грудного вигодовування.Дитина потребує цілодобової уваги, частого прикладання до грудей. Брак часу для себе і постійна втома тільки погіршують ситуацію. Тому у жінок виникає запитання: як відновитися після пологів? Що таке післяпологовий період? Післяпологове відновлення…
Білі та чорні цятки на обличчі, висипання можуть з’являтися на обличчі у різному віці. Найбільш помітні вони в юності, в період гормональної перебудови. Всі ці утворення на шкірі називають акне. Однак вугрова хвороба може проявлятися у будь-якому віці. Що таке акне: визначення та причини виникнення Акне – це хронічне запальне захворювання шкіри, яке виникає через…
Впевненість у власній привабливості значною мірою залежить від стану шкіри. Рівномірний тон обличчя, пружна і чиста шкіра – заради цього мільйони жінок готові терпіти різні процедури і маніпуляції. А різні естетичні недоліки – розширені пори, акне, пігментація шкіри – тільки засмучують. Пігментні плями можуть виникати і в юному віці, і у жінок після 35 років….