Сучасний темп життя часто змушує працювати на межі можливостей. Багато хто звикає до стану, коли зранку важко відірвати голову від подушки, а кава стає єдиним джерелом бадьорості. Проте ігнорувати сигнали власного тіла небезпечно, адже за звичайним виснаженням можуть ховатися серйозні внутрішні порушення. Що таке втома і чому вона виникає Втома — це сигнал про необхідність…