Гормональні зміни, вагітність і пологи, надмірна вага, часті закрепи, часте піднімання важкого – все це негативно впливає на м’язи тазового дна.Тазове дно – шар м’язів, які утримують органи малого тазу. Це своєрідний гамак, який виконує функцію опори для сечового міхура, матки та кишківника. Ослаблення цих м’язів може викликати провисання і навіть зсунення внутрішніх органів. А…

Мрієте про здорову, сяючу і пружну шкіру? Секрет простий: правильний регулярний догляд. Незамінним етапом є зволоження. Пересушена шкіра викликає дискомфорт і може навіть спричинити передчасне старіння. Ми розповімо, як зволожити шкіру обличчя, щоб вона завжди сяяла і залишалася молодою якнайдовше. Для чого потрібно зволожувати шкіру обличчя Щоденний догляд і правильне зволоження дозволяють зберегти свіжість і…